正确使用机械停车位以确保安全和效率需要注意以下几点：

1. 确认车库内无人：在使用机械停车位之前，必须确保车库内没有人员，包括其他车辆驾驶员或行人。
2. 了解设备参数：在使用机械停车位之前，驾驶员应了解设备的参数，如长宽高限制、载重量等，以确保车辆符合设备要求。
3. 按照现场操作人员指导停车：驾驶员应按照现场操作人员的指导进行停车，包括车辆的进出方向、速度等。
4. 注意安全警示标志：在使用机械停车位时，驾驶员应关注车库内的安全警示标志，了解紧急情况下的应对措施。
5. 缓慢行驶：驾驶员在进出机械停车位时，应缓慢行驶，避免对设备或车辆造成损坏。
6. 确保车位空位充足：在使用机械停车位时，驾驶员应注意车位的空位情况，确保有足够的空间进行车辆的存取。
7. 注意设备运行状态：在使用机械停车位时，驾驶员应注意设备的运行状态，如出现异常情况应立即停止使用并联系维修人员。
8. 保持车距：在机械停车位中行驶时，驾驶员应保持与其他车辆的足够距离，以避免发生碰撞。
9. 避免超载：驾驶员应避免超载使用机械停车位，以免对设备造成损坏。
10. 规范操作：驾驶员应按照机械停车位的使用规范进行操作，不得擅自更改设备或进行危险操作。
    

通过遵守以上注意事项，可以确保机械停车位的正确使用，提高安全性和效率。同时，定期对设备进行维护和保养也可以延长其使用寿命。